Agenda

Je kent misschien wel de uitspraak 'Stel het is oorlog, en niemand gaat er naartoe'. Dat is wat mindfulness je gaat leren.

Een training gericht op leren onderhandelen onder het motto:

'zacht voor de mens en hard voor de zaak.'

Doorbreek de spiraal van negatieve gedachten over jezelf

Je kent misschien wel de uitspraak 'Stel het is oorlog, en niemand gaat er naartoe'. Dat is wat mindfulness je gaat leren.

Goed genoeg is het nieuwe perfect

Een cursus gericht op het verminderen van perfectionisme en het ontwikkelen van optimalisme

Je kent misschien wel de uitspraak 'Stel het is oorlog, en niemand gaat er naartoe'. Dat is wat mindfulness je gaat leren.

Psychische en lichamelijke klachten zijn ingrijpend en kunnen leiden tot verzet. Dit verzet staat ons geluk in de weg en problemen als somberheid en machteloosheid kunnen zich opstapelen.
Wat zou er gebeuren wanneer we onze aandacht en energie richten op wat we belangrijk vinden? Op mogelijkheden in plaats van onmogelijkheden?

De training Voluit leven speelt hierop in.

Je kent misschien wel de uitspraak 'Stel het is oorlog, en niemand gaat er naartoe'. Dat is wat mindfulness je gaat leren.

Een training gericht op leren onderhandelen onder het motto:

'zacht voor de mens en hard voor de zaak.'

Doorbreek de spiraal van negatieve gedachten over jezelf

Het doorbreken van negatieve patronen in seksualiteit

Een cursus gericht op het actief leren verminderen van stress waardoor er meer balans ontstaat in werk en privé.

Een training gericht op verbinden ondanks de lastige relatie met je ouders.

Je kent misschien wel de uitspraak 'Stel het is oorlog, en niemand gaat er naartoe'. Dat is wat mindfulness je gaat leren.

Sociale angst, introversie, een slechte ervaring, podiumangst, gebrek aan vaardigheden, het kunnen allemaal oorzaken zijn waarom er spanningen worden ervaren in of voor een groep. Deze training is voor mensen die spanningen ervaren om iets in een groep of voor een groep te zeggen. Dit kan in de vorm van een opmerking tijdens een vergadering zijn of het geven van een presentatie.